月島とヨガ

　月島は、私が中学生の頃から住んでいる町です。大好きな町です。そして、月島はヨガをするにはぴったりの場所だと感じています。隅田川に囲まれ、人の流れも早くなく、なんとなく落ち着いた雰囲気です。ヨガは、身体、心、呼吸を整えます。

　とても速いスピード感のある今の社会、自分のことは置き去りにして、周りから遅れまいとみな足並みをそろえたフリをする。そうしていると、自分を見失い、気づいたら嵐の中で、帰り方がわからなくなっているような。

　私も、気づいたら、嵐の中にいる時があります。そうやって、手遅れにならないと気付かない。その時は、大抵今に心がいない時です。身体を見てみると、肩が緊張していて、心もなんか落ち着かない。色々な思いに、自分が支配されている。

　ヨガは、思い（エゴ）が無くなった、重い鎧の外れた自分と出会える素敵な旅のようなものだと感じています。

この月島という場所は、自分たちのヨガに寄り添ってくれる空気を持っている気がします。

　みなさんとこの場所で、ヨガを通して、自分が自分らしくいられる時間

を過ごしていけたらと思っています。